作为中国四大传统节日之一，端午节小长假算是为上半年的节庆画下一个休止符。

(资料图片)

端午节的传统民俗有不少，包粽子、划龙舟、挂艾草、做香包、避五毒、饮雄黄……主打的就是老少咸宜。在我们机构的长者们，有哪些能参与的呢？一起来看看吧。

包粽子

粽子是端午节的标配食物。不吃粽子，感觉这节过得总缺少点什么。现在大家的生活条件好了，粽子的口味也五花八门，变的是馅，不变的是情。在端午节这天，大家聚在一起共同分享这一角粽子，重拾记忆里的传统节日回忆，也创造了新的人际关系连接。

划龙舟

划龙舟也叫竞渡，在古代是祭祀的重要活动。普亲养老·长沙桂花坪院（←入住咨询 | 收费标准）的小伙伴们就组织长者来一场虚拟划龙舟，无实物表演全靠大家的想象力，更显示演技。

限于条件，我们没办法把龙舟搬到所有机构，但是我们可以换一种形式让长者们回味龙舟带来的喜悦，比如自己动手做出来。看普亲养老·海口琼山院和普亲养老·海口新埠岛院的社工带着长者做的手工龙舟，只需要纸杯加上一点创意，龙舟就活灵活现了。除了纸杯龙舟，还有彩纸做的舞龙，一样的栩栩如生。

编香包

普亲养老·张家港塘桥院（←入住咨询 | 收费标准）带着长者们做香包，系五彩线，香包里放入菖蒲、薄荷、苏叶、藿香、陈皮等中草药，有清香、驱虫、避瘟、防病的功能。选用红、黄、白、黑、青五种颜色的丝线直接或编成五彩绳系在手上，寓意驱邪避瘟，也有祝福之意。

生日会

谁说在养老院里，就不能过一个有端午味道的节日呢？端午节+生日会，一场活动带来双倍欢乐。普亲养老·海口琼山院（←入住咨询 | 收费标准）为六月过生日的长者带来一场别开生面的生日会，除了每月惯例的分享生日蛋糕之外，生日会活动还与端午节的习俗结合起来，比如端午知识有奖问答，答对的即可获得小礼品一份。

“端午节是为了纪念谁？”

“屈原！”

“端午节的传统食物是什么？”

“粽子！”

……像这样简单的问题，更能激发长者的积极性，毕竟过节要的就是热闹。

除此之外，还有射五毒，将蝎子、蜈蚣、毒蛇、壁虎和蟾蜍五种毒虫画在纸上，长者们用道具去砸，取求平安、避五毒之意。

志愿活动

普亲养老·龙岩长汀院（←入住咨询 | 收费标准）邀请了长汀县退役军人事务局、武警长汀中队、古田军号长汀曙光退役军人志愿服务队来到院内陪长者们一起过节。

活动设立了游戏区、绘画区、巡诊区、义剪区、包粽子区域，鼓励长者们参与自己感兴趣的内容。天气渐热，为长者理个清爽的发型怎么样？志愿者们三下五除二，长者们又变得精神起来，连发丝都透露出活力。老年人的慢性病可不能掉以轻心，志愿者还提供巡诊服务，关注长者们的健康。他们还与长者们同乐，一起包粽子、画竖蛋、做游戏，好不热闹。你看大家的笑脸，多好看啊。

端午的粽子有甜有咸，不管你爱什么，都能在众多的选择中找到自己喜欢的味道，这是个人的满足。过节的意义就在于通过重复历经千年的习俗，重新唤起彼此对同一份文化的归属感和认同感。知道从何处来，才能明白往何处去。

随着端午节的结束，2023年已经过去一半，接下来的时间里，我们也要好好过啊。

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